LA MEDITACION

La meditación es uno de los caminos hacia la paz interior. La definición que más me gusta es compararla con una ducha: así como la ducha de agua quita la suciedad del cuerpo, la meditación quita las ansiedades, malos rollos y demás basura mental almacenada durante el día.

PATRONES MENTALES

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Los Patrones Mentales son la base que condiciona el aprendizajey la actuación de las personas, es decir, son el conjunto de estrategiaso anclajes que consciente o inconscientemente se alojan en nuestrosubconsciente, modificando o modelando la forma en que enfrentamosuna determinada situación en la vida, conduciéndonos al fracaso o al éxito. 

SER AGRADECIDOS

Hay cosas en esta vida, pocas pero las hay, que son gratis, como por ejemplo sonreir o dar las gracias.

Pues bien, ya que no cuesta nada hacer ninguna de esas dos cosas, ¿por qué no regalarlas a alguien que ha hecho algo bueno para nosotros, o que se preocupa por lo que nos pasa, o que simplemente está ahí siempre que le necesitamos?